Усталость и слабость мышц

Мышечная слабость – это распространенная проблема, которая возникает по разным причинам. Этот термин может иметь разное значение: усталость мышечных волокон, снижение их силы или неспособность мышц работать. Слабость может возникать в руках, ногах или во всем теле.

Причин понижения сил мышц достаточно много. К их усталости часто приводят общеизвестные болезни или редкие патологии. Ослабление мышц бывает обратимым или стойким. Чтобы корректировать это нарушение, нужно провести тщательную диагностику, чтобы выявить его причину. Только после этого врач может составить план терапии.

Содержание

Причины мышечной слабости

1. Болезнь Аддисона

Болезнь развивается, когда надпочечники не продуцируют достаточно гормонов кортизола и альдостерона. В дополнение к мышечной слабости, другие распространенные симптомы болезни Аддисона включают в себя:

  • хроническую усталость;
  • потерю веса;
  • потерю аппетита;
  • боль в животе.

2. Анемия

Анемия возникает, когда уровень гемоглобина падает, зачастую из-за дефицита железа. Другие симптомы анемии включают в себя:

  • головокружение;
  • одышку;
  • головную боль;
  • холодные руки и ноги;
  • нерегулярное сердцебиение.

3. Синдром хронической усталости

Этот диагноз относится к необъяснимой усталости. Другое название «миалгический энцефаломиелит». Люди с синдромом хронической усталости испытывают сильную усталость и проблемы со сном. Другие симптомы включают мышечную слабость, боль, головокружение и проблемы с концентрацией внимания.

4. Электролитные нарушения или дисбаланс

Электролиты помогают мышцам, нервам, сердцу и головному мозгу функционировать правильно. Изменение уровня электролитов — таких как кальций, калий, натрий и магний — может вызвать мышечную слабость. Примеры электролитных нарушений включают гипокалиемию или гиперкалиемический периодический паралич. Факторы риска возникновения электролитного дисбаланса включают в себя:

  • потерю жидкости вследствие потоотделения, рвоты или диареи;
  • химиотерапию;
  • плохое питание;
  • прием антибиотиков и иммунодепрессантов.

5. Диабет

Диабет развивается, когда организм не производит достаточно инсулина или не использует его должным образом. Это может вызвать повреждение нервов и привести к мышечной слабости. Диабет сопровождается другими симптомами, в том числе:

  • хрупкостью костей;
  • нарушением подвижности;
  • усталостью.

6. Фибромиалгия

Фибромиалгия является хроническим заболеванием, которое вызывает мышечную боль и слабость в дополнение к другим симптомам, таким как:

  • постоянная усталость;
  • нарушение памяти;
  • перемены настроения.

7. Гипотиреоз

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, может вызвать мышечную слабость и судороги. Симптомы могут прогрессировать при физических нагрузках. Другие признаки включают в себя:

  • увеличение веса;
  • ощущение холода;
  • сухая кожа и волосы;
  • усталость;
  • нерегулярные или тяжелые менструальные периоды;
  • медленный сердечный ритм;
  • боли в суставах и мышцах;
  • депрессия или расстройства настроения;
  • бесплодие.

Врач может диагностировать это и другие заболевания щитовидной железы с помощью анализа крови.

8. Заболевание почек

Проблемы с функцией почек могут привести к образованию в мышцах метаболических отходов, таких как креатинин. Это может сопровождаться мышечными подергиваниями и слабостью.

9. Бессонница

Нарушения сна, такие как нарколепсия и бессонница, могут привести к мышечной слабости и усталости. Человек, который должен оставаться в постели из-за состояния здоровья, также может испытывать мышечную слабость.

10. Инфекции

Некоторые инфекционные заболевания могут вызвать мышечную слабость. Они включают в себя:

  • Грипп: вирус гриппа может вызвать временную мышечную слабость, а также лихорадку, боль в горле, кашель и усталость.
  • Болезнь Лайма: это воспалительное заболевание, вызванное укусом инфицированного клеща. Симптомы могут быть острыми или хроническими и включают лихорадку, сыпь, скованность мышц шеи, онемение, мышечную слабость и усталость.
  • Вирус Эпштейна-Барр: он может привести к мышечной слабости, а также необъяснимой усталости, кожной сыпи, головным болям и потере аппетита.
  • Сифилис: эта инфекция, передающаяся половым путем, может вызвать мышечную слабость, а также головные боли, усталость, боль в горле и потерю веса.
  • Токсоплазмоз — это паразитарная инфекция, которая вызывает головные боли, усталость, низкую температуру и судороги.
  • Менингит: это серьезная инфекция, которая вызывает воспаление в головном и спинном мозге. Помимо мышечной слабости, симптомы менингита могут включать лихорадку, ригидность шеи, тошноту, рвоту и повышенную чувствительность к свету.
  • ВИЧ: может вызвать прогрессирующую мышечную слабость у некоторых людей, особенно у тех, кто не получает лечения.
  • Полиомиелит: может вызвать мышечную слабость и чувствительность. Кроме того, человек, перенесший полиомиелит, может испытывать постполиомиелитный синдром, который приводит к мышечной слабости.
  • Бешенство: возникает в результате контакта со слюной инфицированного животного. Симптомы могут включать усталость, головные боли, возбуждение, спутанность сознания и судороги, а также мышечную слабость и спазмы.

11. Неврологические заболевания

Некоторые состояния, которые влияют на нервную систему, могут вызвать мышечную слабость. Неврологические заболевания зачастую являются хроническими и влияют на то, как нервы передают сообщения мышцам. Примеры неврологических состояний, которые могут вызвать мышечную слабость, включают:

  • Цервикальный спондилез: возрастные изменения в амортизирующих спинномозговых дисках на шее могут вызвать цервикальный спондилез. Это оказывает дополнительное давление на нервы, что приводит к мышечной слабости.
  • Синдром Гийена-Барре: это редкое неврологическое расстройство может привести к мышечной слабости.
  • Ботулизм: это редкое заболевание возникает из-за воздействия ботулотоксина. Ботулизм также вызывает прогрессирующую мышечную слабость.
  • Миастенический синдром Ламберта-Итона: это аутоиммунное заболевание возникает вследствие того, что иммунная система человека влияет на взаимодействие нервов и мышц, приводя к мышечной слабости.
  • Рассеянный склероз: является аутоиммунным заболеванием, которое возникает, когда иммунная система атакует и повреждает нервы.
  • Миастения Гравис: это аутоиммунное расстройство заставляет иммунную систему атаковать мышцы человека, которые могут влиять на движение, а также дыхание.
  • Боковой амиотрофический склероз: может вызвать прогрессирующую мышечную слабость.
  • Травмы спинного мозга: травмы могут прервать связь между нервами и мышцами. Последствия зависят от места повреждения.

Неврологические заболевания зачастую прогрессируют, что означает, что они ухудшаются с течением времени. Некоторые из этих состояний также проходят стадии ремиссии, когда симптомы уменьшаются или даже исчезают, прежде чем снова вспыхнуть.

12. Применение лекарственных средств

Некоторые люди испытывают мышечную слабость в результате приема препаратов, которые принимают. Если человек испытывает мышечную слабость вследствие побочного эффекта, он должен поговорить с врачом, прежде чем прекратить прием. Примеры препаратов, которые могут вызвать мышечную слабость включают:

  • Амиодарон (Кордарон);
  • Метимазол (Тапазол) или Пропилтиоурацил;
  • Антиретровирусные препараты, такие как Ламивудин (Эпивир) или Зидовудин (Ретровир);
  • Химиотерапевтические препараты;
  • Циметидин (Тагамет);
  • Кортикостероиды;
  • Производные фибриновой кислоты, такие как Гемфиброзил (Лопид);
  • Интерферон;
  • Лейпролид ацетат (Люпрон);
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Ибупрофен или Напроксен;
  • Статины;
  • Сульфаниламиды, антибиотики (пенициллин).

Некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин, также могут вызвать мышечную слабость.

Редкие причины

Если мышечная слабость не вызвана какой-либо из вышеперечисленных проблем, врач может рассмотреть редкие причины при постановке диагноза. Редкие причины мышечной слабости включают:

  • Дерматомиозит: это воспалительное мышечное заболевание, которое может вызвать ригидность, боль и ослабление мышц.
  • Полимиозит: обычно вызывает слабость в мышцах бедра, шеи и плеч.
  • Ревматоидный артрит: это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое поражает оболочки суставов. Обычно пораженные участки включают руки и ноги.
  • Саркоидоз: это воспалительное состояние обычно поражает легкие и лимфатические железы, вызывая раздражение массы тканей.
  • Вторичный гиперпаратиреоз: это состояние зачастую поражает нижние конечности и вызывает боль в костях и суставах.
  • Мышечная дистрофия Беккера: это генетическое заболевание обычно поражает мужчин и молодых людей и приводит к быстрой, прогрессирующей мышечной слабости.
  • Волчанка: это состояние может влиять на различные области тела, включая суставы, мозг, сердце и легкие. Мышечная слабость является распространенным симптомом вспышки волчанки.

Перечисление выше заболевания не обязательно редки, и мышечная слабость не всегда входит в число их общих симптомов.

Чтобы диагностировать основную причину, врач обсудит симптомы человека, историю болезни и то, что вызывает ухудшение симптомов. Если человек испытывает внезапную, сильную мышечную слабость, он должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Группа риска

Такие симптомы, как слабость в конечностях и головокружение могут возникнуть в любом возрасте, однако некоторые категории людей относятся к группе риска. Чаще всего с таким явлением сталкиваются следующие слои населения:

  • молодые люди в период полового созревания (12-18 лет);
  • женщины в разные периоды жизни (беременность, менструации, климакс);
  • люди, которые страдают сахарным диабетом и гипертонией;
  • пожилые мужчины и женщины (в возрасте старше 50 лет);
  • больные, которые восстанавливаются после перенесенного заболевания;
  • работники, которые долго сидят на одном месте (сотрудники офисов, водители и т.д.);
  • люди, которые не следят за сбалансированностью своего рациона (вегетарианцы, любители изнуряющих диет, сторонники постов и пр.).

Разновидности поражения

Бывают такие разновидности мышечной слабости:

  • монопарез (слабость одной конечности);
  • гемипарез (слабость правых или левых конечностей);
  • парапарез (слабость только верхних или только нижних конечностей);
  • трипарез (слабость только трех конечностей);
  • тетрапарез (слабость всех конечностей).

Соответственно, о дистальном поражении говорят, если оно захватывает нижний отдел какой-либо конечности. Проксимальная мышечная слабость наблюдается в том случае, если она захватывает верхний отдел конечности. И, наконец, о тотальной слабости говорят в том случае, если она охватила всю конечность.

Наконец, парез бывает легкий, умеренный и глубокий. О параличе говорят в случае полного отсутствия произвольных движений. Наоборот, парез – это снижение силы в мышц из-за нарушений в двигательном нервном пути.

Гормональный сбой

Абсолютно все процессы в женском или мужском организме регулируются гормонами. Гормоны вырабатываются группой желез и могут влиять на наше физическое самочувствие, настроение, действия и потребности. Гормональные сбои влекут за собой последствия разной степени интенсивности – от акне или ожирения до бесплодия. Все эти состояния сопровождаются упадком сил, который мы и называем вялостью. О каких именно гормонах идет речь и как они влияют на наше самочувствие?

Гормоны щитовидной железы

Орган участвует в обменных процессах, регулирует сон, аппетит, физическую активность, способность запоминать и анализировать. При нехватке гормонов человек ощущает усталость, снижение мыслительной активности, нехватку мотивации и плохое настроение. Дополнительно пациента может беспокоить сухость кожи и повышенное выпадение волос. Характерная вялость наблюдается с самого утра. Человек не хочет просыпаться, вставать с кровати и приступать к ежедневным обязанностям.

Эстроген

Это главный женский половой гормон, нехватка которого приводит к нарушению терморегуляции, когда появляются внезапные “приливы” жара, апатия, депрессия. Если же уровень эстрогена значительно превышает норму, помимо вялости, пациент испытывает тревогу, мигрень, резкие перепады настроения. Дополнительно возможны скачки массы тела, как при понижении, так и при повышении.

Тестостерон

Сбой выработки главного мужского гормона серьезно влияет на либидо, качество мышечного корсета, мотивацию, физическую активность и память. Вялость и нервозность увеличиваются в разы после тренировки, длительной ходьбы и любой другой нагрузки на мышцы. Согласно статистике, гормональные сбои чаще происходят у людей в возрасте после 40 лет, но это не отменяет возможность таких сбоев у подростков и юных пациентов. Особенное внимание следует уделить пубертатному периоду развития и климаксу. Обязательно посетите врача, чтобы убедиться в собственном здоровье.

Инсулин

Усталость и слабость мышц

Прогестерон

Прогестерон отвечает не только за беременность/эмбриональное развитие, но и за качественную работу мозга. Иногда вещество называют главным обезболивающим гормоном, натуральным антидепрессантом, гормоном удовлетворенности, поскольку именно прогестерон способен повышать настроение и бороться с депрессией. Беспричинная вялость, подкрепленная растяжками на коже, бессонницей, резкими сменами настроения, тревожностью и стремительным увеличением веса может указывать на сбой выработки прогестерона.

Как справиться с гормональным сбоем? Для начала обратитесь к врачу общей практики, охарактеризуйте собственное состояние и следуйте указаниям специалиста. Вас перенаправят к профильному доктору, попросят сдать несколько анализов для проверки уровня гормонов. Как только результаты будут готовы, врач подберет оптимальную терапию и решит проблемы со здоровьем. Не пытайтесь корректировать гормональный дисбаланс самостоятельно. Рацион и смена образа жизни – лишь часть гормональной терапии, а бесконтрольное употребление медикаментов может быть чревато необратимыми нарушениями.

Когда вялость является нормой?

Усталость и слабость мышц

В этот период женщины страдают токсикозом, что приводит к обезвоживанию и снижению объема крови, а это провоцирует ухудшение кровоснабжения головного мозга. Слабость и головокружение во время беременности является нормой, но если общее состояние становится хуже, следует обратиться к врачу.

Данные симптомы часто наблюдаются у подростков. Во время интенсивного роста и полового созревания организм не успевает перестроиться под постоянные изменения, к тому же, в это время меняется гормональный фон. Резкое головокружение может возникнуть при наклонах или смене позы. Если общее состояние подростка удовлетворительно, не стоит беспокоиться, слабость пройдет сама, как только организм полностью сформируется.

Женщины чаще мужчин страдают от головокружения, иногда симптом сопровождается тошнотой. Головокружение и тошнота — причины у женщины. Что делать, если кружится голова, расскажем в статье.

Рецепты народной медицины от головокружения вы найдете тут. А также рассмотрим меры профилактики вертиго.

Особенности нервно-мышечных болезней у детей

Нервно-мышечные болезни довольно часто встречаются у детей. Они могут быть обусловленными генетически, а могут возникать как следствие других патологий. Кроме того, детские нервно-мышечные патологии бывают острыми и хроническими.

Среди наиболее характерных признаков нервно-мышечных болезней у детей можно выделить такие.

  • запрокидывание головы назад у грудного ребенка при потягивании его за руки;
  • изменения объема мышц;
  • изменения силы мышц (ее выражают в баллах);
  • поражение мышц языка, наружных глазных мышц и мягкого неба;
  • изменения сухожильных рефлексов;
  • повышенная мышечная утомляемость;
  • миотония;
  • задержка двигательного развития.

Для обнаружения причины заболевания важна своевременная и качественная диагностика. Она включает в себя:

  • определение наличия и количества ферментов крови;
  • исследования ДНК-маркеров;
  • исследование скорости нервной проводимости;
  • ЭМГ (электромиография);
  • биопсию (применяется для диагностики многих нервно-мышечных болезней);
  • микроскопию клеток, полученных при биопсии нерва.

Другие причины

Усталость всего тела может быть вызвана сбоями в работе ЦНС. Подобные расстройства могут возникать при повышенной тревожности, депрессии, расстройствах сна. Первичная слабость при таких состояниях не появляется.

Мышечная усталость возникает при хронической боли, из-за которой организм вырабатывает особые гормоны. Из-за постоянного дискомфорта мышцы не используются, поэтому со временем может возникнуть слабость.

Отдельная группа мышц слабеет после травм

Сила мускулатуры понижается после травм, например, растяжений, вывихов, переломов. При повреждении мышечных волокон возникает кровотечение, отек, воспаление. После травмы мышцы становятся более слабыми, появляется локальная боль при их нагрузке. После заживления поврежденных тканей может появиться слабость.

Мускулатуру могут повреждать некоторые медикаменты (например, статины, антибиотики, НПВС), так проявляется побочная реакция или аллергия. Как правило, сначала возникает усталость, которая усиливается, если пациент продолжает принимать препарат.

К ослаблению могут привести кортикостероидные препараты, если принимать их длительное время. Также вероятность развития синдрома могут спровоцировать кардиологические, антиретровирусные, противовирусные, иммуномодулирующие средства, химиопрепараты, лекарства для щитовидной железы.

При регулярном злоупотреблении алкоголем возникает слабость мышц плечевого пояса и бедра.

У курильщиков сужаются артерии, из-за чего развиваются заболевания периферических сосудов. Поэтому существует риск ослабления мускулатуры.

Наркотические средства вызывают выраженную мышечную слабость.

Боль в плече

Подергивание мышц по всему телу

Еще одна причина понижения силы волокон – синдром хронической усталости. Тогда воспалительный процесс отсутствует, но мускулатура быстро устает. Человек прилагает намного больше усилий для выполнения действия, которое ранее ему давалось легко. При этом мышцы сохраняют нормальный объем, а в некоторых случаях и силу. Именно поэтому шансы на восстановление их функциональности высокие.

Фибромиалгия сопровождается болью при пальпации мышц и их быстрой усталостью. При этом волокна сохраняют свой объем и силу. Большинство пациентов жалуются на болевой синдром, а не ослабление мускулатуры.

При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает минимальное количество гормонов (тироксин, трийодтиронин), из-за чего замедляются обменные процессы и возникает общая усталость. При отсутствии грамотной терапии развивается мышечная дистрофия, иногда необратимая.

При обезвоживании и нарушении электролитного баланса тоже возникает слабость мышц. В группе риска участники марафонов.

Мышечную слабость нередко вызывает полимиалгия, полимиозит, дерматомиозит. Для лечения этих патологий и купирования воспаления мышц применяют стероиды. Курс их приема длительный, что грозит потерей мышечной массы, а также слабостью.

Красная волчанка и ревматоидный артрит тоже вызывают слабость мускулатуры.

Справка. При онкологических заболеваниях могут напрямую повреждаться отдельные группы мышц или возникать общая усталость. На поздней стадии рака больной теряет вес и у него возникает первичная мышечная слабость.

Неврологические расстройства

Патологии, которые нарушают работу нервной системы, приводят к ослаблению мышц. Многие такие состояния являются хроническими.

Примеры неврологических расстройств, вызывающих слабость мускулатуры:

  • Спондилез шейного отдела позвоночника – разрастание остеофитов (костные наросты), которые сжимают нервы.
  • Синдром Гийена-Барре – редкая патология, при которой иммунитет поражает свои периферические нервы.
  • Ботулизм – тяжелое токсикоинфекционное заболевание, поражающее периферические нервы.
  • Синдром Итона-Ламберта – аутоиммунная болезнь, связанная с нарушением нервно-мышечной передачи.
  • Рассеянный склероз – редкая аутоиммунная патология, которая развивается, когда иммунитет начинает повреждать нервы.
  • Миастения Гравис – аутоиммунное нервно-мышечное заболевание.
  • Спинномозговые травмы могут прервать связь межу нервами и мышцами.

Все вышеописанные состояния могут вызывать мышечную слабость в большей или меньшей степени.

Описание симптома

Впервые признаки слабости можно заметить в молодом возрасте, чаще всего от этого симптома страдают женщины в возрасте около 30 лет. У пожилых людей некорректно работают сразу несколько мышц конечности, такое случается при тяжелых заболеваниях. Обычно их диагностируют у пациентов старше 70 лет.

Организм может ослабнуть комплексно при хронической усталости, но более тревожным симптомом является дискомфорт одной или обеих конечностей в тот момент, когда в целом человек чувствует себя бодро. Дополнительно больной может чувствовать другие симптомы:

  • боли в мышцах и суставах;
  • отеки;
  • судороги;
  • жжение;
  • изменение цвета кожи – бледность, посинение или покраснение;
  • дрожь в ногах;
  • потеря чувствительности.

При сборе анамнеза врачи уделяют особое внимание симптоматике, так как снижение тонуса в нижних конечностях может быть признаком нарушений не только опорно-двигательного аппарата. При общем утомлении организма также чувствуется дрожь и слабость во всем теле, а особенно в ногах. При диабете это состояние сопровождается потерей чувствительности конечностей.

Усталость и слабость мышц

Картина заболеваний всегда разная, нет 100% списка признаков, которые могут указать на конкретную патологию, что усложняет диагностику.

«Утомляемость» мышц

Некоторые случаи мышечной усталости — в основном, являются «утомляемостью мышц» — сокращения начинаются нормально, но очень быстро теряют силу и восстановление занимает больше времени, чем обычно. Часто наблюдается вместе с мышечной усталостью, но также характеризует некоторые редкие заболевания, такие как миастения и миотоническая дистрофия.

Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто расплывчата, и одновременно может быть более одного из них. Один тип также может переходить к другому. Однако нужно определить какая из проблем основная. Так как это может помочь врачам понять, что ее вызывает. Это связано с тем, что некоторые болезни, как правило, вызывают один из типов слабости.

Слабость мышц обычно возникает из-за отсутствия физических упражнений, старения, мышечной травмы или беременности. Она может также сопровождать продолжительные заболевания, такие как диабет или болезни сердца. Есть много других возможных причин, которые включают инсульт, рассеянный склероз, депрессию, фибромиалгию и синдром хронической усталости (МЭ — миалгический энцефаломиелит).

Почему покидают силы…

Причин почему в ногах и руках развивается мышечная слабость множество. И самая главная из них – это нарушение иннервации.
Выделяют такие неврологические причины мышечной слабости:

  • Острое нарушение кровообращения мозга (инсульт, инфаркт). При этом наблюдается одностороннее нарушение иннервации мышц. Спинальный инсульт вызывает двустороннюю слабость в нижних конечностях.
  • Синдром Гийена-Барре, вызывающий слабость в ногах. Постепенно слабость охватывает верхние конечности.
  • При рассеянном склерозе поражаются нервные волокна головного и спинного мозга. Это также приводит к слабости мышц.
  • Различные травмы провоцируют мускульную слабость различной степени выраженности.
  • Воспалительные болезни.

В любом случае мышечная слабость не вызывается только одним этиологическим фактором. Нарушение двигательной функции мускула может произойти в результате любого повреждения двигательного пути нерва. В таком случае нервное возбуждение не передается на мышцу, отчего и возникает слабость.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Редкие ситуации

Реже всего к мышечной гипотонии приводят следующие заболевания:

  • Мышечные дистрофии – это генетические заболевания, при которых поражаются мышечные волокна. Наиболее яркий пример – мышечная дистрофия Дюшенна, которая развивается у детей и приводит к ослаблению мускулатуры. Взрослые могут пострадать от синдрома Шарко-Мари-Тута или миопатии Ландузи-Джерина. Эти патологии тоже постепенно ослабляют мышцы и могут приводить к инвалидности.
  • Саркоидоз характеризуется образованием гранулем во многих органах (кожа, легкие, мягкие ткани, мышцы). Существует вероятность самопроизвольного излечения через несколько лет.
  • Амилоидоз – отложение в тканях (в том числе мышцах и почках) амилоида, что приводит к недостаточности органов.
  • Гилкогеновая болезнь – накопление гликогена в печени и почках.
  • Митохондриальные заболевания проявляются нарушением функциональности энергетических систем внутри мышечных клеток.
  • Миотоническая дистрофия – это редкая наследственная патология, для которой характерна быстрая усталость мышц. Болезнь передается из поколения в поколение, а клиническая картина становится более выраженной.
  • Мотонейронная болезнь быстро прогрессирует, поражает нервы на всех участках тела. В большинстве случаев сначала поражаются дистальные отделы конечности, а потом все остальные мышцы. Патология развивается на протяжении нескольких месяцев или лет, а больные жалуются на выраженную слабость мышц и атрофию. Чаще всего мотонейронную болезнь диагностируют у мужчин старше 50 лет.
  • Миастения характеризуется быстрой усталостью мышц и длительным восстановлением их сократительной функции. У некоторых пациентов даже наблюдается птоз век, а речь становится невнятной из-за обвисания мышц.
  • Болезнь Аддисона – редкая эндокринная патология, при которой надпочечники теряют способность производить стероидные гормоны. Из-за этого нарушается баланс электролитов в крови. Заболевание развивается медленно. Больные могут заметить, что кожа стала золотисто-коричневой или бронзовой из-за гиперпигментации, вес уменьшился, а мышцы быстрее устают. Чтобы точно установить диагноз, нужно провести тщательные исследования.

Мышечная дистрофия
Мышечные дистрофии провоцируют выраженную слабость

Также к слабости мышц может привести акромегалия (избыточная выработка гормона роста), снижение функции гипофиза, тяжелый недостаток витамина D.

Самые распространенные причины

Сильная слабость в руках и ногах, причины которой были описаны выше, доставляет огромный дискомфорт пациенту. Ведь такое состояние может застигнуть человека врасплох (например, на улице, за рулем автотранспорта, на работе и так далее). Поэтому выявлять причину этого явления следует обязательно.

Выше мы рассказали вам о том, почему может возникнуть слабость в руках и ногах. Причины, перечисленные нами, являются далеко не единственными. Согласно утверждениям специалистов, такое состояние может возникнуть и при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • остеохондроз поясничный;
  • грыжа поясничная в позвоночнике;
  • люмбаго;
  • месячные, беременность:
  • климакс;
  • гормональные перестройки (например, во время полового созревания и перед менструацией);
  • болезни эндокринные (патологии железы щитовидной, диабет);
  • переживания, нервные стрессы, синдром хронической усталости.

Также следует сказать о том, что причин развития слабости в конечностях может быть множество. Поэтому крайне важно провести диагностику всех вероятных патологий.

Инфекции

Инфекции и болезни являются одними из наиболее распространенных причин временной усталости мышц. Обычно происходит воспаление мышц. Хотя обычно происходит восстановление, если воспаление тяжелое (например, тяжелая форма гриппа), слабость может длиться довольно долго. Иногда это приводит к синдрому хронической усталости. Любая болезнь с повышенной температурой и мышечным воспалением может быть триггером. Однако некоторые болезни особенно часто способствуют его возникновению. Они включают грипп, инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна-Барра), ВИЧ, болезнь Лайма и гепатит С. Другими менее распространенными причинами, по крайней мере, в Украине являются туберкулез (ТБ), малярия, сифилис, полиомиелит и лихорадка денге.

Возможные заболевания

Нарушения опорно-двигательного аппарата

При этих заболеваниях вы чувствуете, что проблемы кроются именно в мышцах ног. Об этом может свидетельствовать нетвердость походки. Это может случиться после травмы, перенапряжении их. Врачи называют этот симптом хроническая мускульная усталость. Его причиной также может быть недостаток белка в питании.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Спровоцировать слабость могут также патологии позвоночного столба. Этом случае человека будут мучить не только проблемы с конечностями – болеть может спина (особенно область поясницы), колено, тазобедренный сустав:

Усталость и слабость мышц

  • дистрофия мышц;
  • миастения;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • межпозвонковые грыжи;
  • сколиоз;
  • профессиональная перегрузка;
  • миопатия;
  • плоскостопие;
  • полимиозит;
  • дерматомиозит;
  • миозит;
  • недостаток белка в организме.

Эндокринологические нарушения

При сахарном диабете развивается нейропатия стоп – ее сопровождает потеря чувствительности конечностей, онемение, тяжесть при ходьбе. Также нередко пациент испытывает дрожание мышц по всему организму. Подобные симптомы возникают при неправильной работе коры надпочечников и щитовидной железы. • сахарный диабет;

  • авитаминоз;
  • обезвоживание;
  • железодефицитная анемия.

Отравления и инфекции При этих заболеваниях появляются симптомы, характерные для их течения. При инфекциях обычно это:

Усталость и слабость мышц

  • высокая температура;
  • озноб, лихорадка;
  • головокружение;
  • боли в мышцах всего тела;
  • ЛОР-признаки.

При отравлениях к признакам интоксикации присоединяется тошнота, рвота, изменение цвета кожных покровов. Причины могут быть:

  • большинство инфекционных и вирусных заболеваний;
  • отравление медикаментами, химикатами и другими веществами;
  • ботулизм;
  • острая интоксикация при алкогольном отравлении.

Нарушения венозного кровотока

Симптомы нарушений венозного кровотока могут появиться после рабочего дня или долгой пешей прогулки. Поводом для визита к флебологу могут стать:

  • тяжесть в нижних конечностях;
  • дискомфорт при ходьбе;
  • отеки;
  • их онемение;
  • болезненность икр;
  • снижение температуры ног;
  • усталость без повода.

Эти признаки можно заметить до появления характерных сосудистых звездочек. Последствия бывают серьезными:

  • варикоз;
  • тромбоз;
  • закупорка сосудов холестериновыми бляшками;
  • повышенная хрупкость сосудов, снижение эластичности их стенок.

Болезни сердца

При болезнях сердца сильная слабость ног, возникающая внезапно, головокружение, повышенная потливость, бледность кожных покровов – повод для срочного обращения к врачу. Если ноги у вас подкашиваются при ходьбе и это развилось внезапно, то не нужно ждать приема у кардиолога, вызывайте скорую помощь:

  • инфаркт миокарда;
  • аритмия;
  • развивающийся инсульт.

Вегетососудистая дистония проявляется так:

  • слабеет организм в целом, снижается тонус;
  • головокружение;
  • ускорение сердечного ритма;
  • удушье в плохо проветриваемых помещениях.

ВСД – проблема не только жителей мегаполисов, это заболевание все чаще находят среди населения поселков и деревень. Причина патологии – нарушения режима питания, сна, стрессы.

Усталость и слабость мышц

Неврологические патологии

Неврологические патологии не менее опасны, чем болезни сердца. При них слабость – основной признак, при ней может отниматься одна конечность, обе, правая или левая половина тела. Ноги могут подкашиваться буквально на ровном месте, со временем симптоматика эта будет только наращивать интенсивность. К ним относятся:

  • инсульт;
  • ДЦП;
  • патологии периферической нервной системы;
  • неврозы;
  • повреждение спинного или головного мозга в результате травмы;
  • осложнения вирусных инфекций.

Нарушения сна

Человечество совсем недавно начало задумываться не только о количестве, но и качестве сна. Ученые-медики проводят сотни исследований, чтобы установить прямую связь между вялостью и сном. Что же из этого вышло? Сон – необходимый отдых для организма. Если его качество неудовлетворительно, а количество значительно отличается от нормы, человек лишается энергии, а во всех внутренних системах происходит сбой. Синтез гормонов нарушается, мозг начинает работать медленнее, иммунитет перестает выполнять свои функции, а человек страдает от новых неприятных симптомов.

Можно ли исправить ситуацию самостоятельно? Да, достаточно соблюдать режим, который включает:

  • отход ко сну и пробуждение примерно в одно и то же время;
  • отказ от использования гаджетов минимум за 1 час до сна (так глаза смогут расслабиться, а мозг настроиться на отдых);
  • отказ от употребления еды минимум за 3 часа до сна;
  • снижение уровня кофеина в течение дня (любимый кофе можно заменить цикорием или перейти на смузи/фреши/чай);
  • употребление витаминов, которые влияют на бодрость и работоспособность (исключительно по медицинским показаниям);
  • использование дыхательных упражнений, йоги, расслабляющих ванн перед сном (выберите подходящий ритуал и проводите его каждый день за несколько часов до сна).

Нарушение сна может быть связано с серьезными заболеваниями (например, апноэ). Если самостоятельная корректировка режима не дает результатов – обратитесь к врачу.

Заболевания, при которых нужно обратиться к врачу

Довольно часто слабость в руках – это сигнал организма о надвигающемся инсульте. Как только возникают серьезные нарушения кровотока, этот симптом проявляется одним из первых. Чаще всего поражается одна сторона. Слабость в левой руке вызывает правосторонний инсульт. Патология левого полушария головного мозга провоцирует возникновение слабости в правой руке. Во многих случаях такие же симптомы ощущаются и в нижних конечностях.

Слабость в руках

Кроме того, отмечается нарушение речи и координации движений, пациент может жаловаться на головные боли и головокружение, потемнение в глазах, рвоту и тошноту. При остром инсульте необходимо быстро доставить больного в стационар. Если вовремя не начать лечение, то состояние может резко ухудшиться и даже привести к летальному исходу.

Слабость в конечностях левой стороны может также указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения в работе почек и селезенки, развитие вегетососудистой дистонии, проблемы с позвоночником.

Намного чаще можно услышать жалобы на недомогание в правой руке. Причиной этого может быть сколиоз – искривление позвоночника. Неправильное расположение позвонков ведет к зажиму нервных окончаний и провоцирует возникновение слабости и онемения руки.

В числе причин, вызывающих слабость в руках, покалывание, частичную потерю чувствительности и нарушение двигательных функций, некоторые специалисты отмечают различные повреждения спинного мозга, возникающие в результате его сжатия. Например, потеря силы в руках при остеохондрозе вызвана сжатием шейных спинно-мозговых нервов. Такие же симптомы наблюдаются при развитии шейного спондилеза. Эта патология характеризуется образованием костных наростов вокруг позвонков.

Односторонняя слабость в руке наблюдается при радикулопатии, заболевании, обусловленном поражением нервных корешков. У этой патологии существуют и дополнительные признаки. Ее развитие сопровождается болями в шее, передающимися в правую или левую руку. Довольно часто наблюдается не только снижение силы в конечностях, но и нарушение их чувствительности.

Чаще всего развитие болезни могут спровоцировать большие физические нагрузки или травмы. Ее начало носит либо острый, либо постепенный характер. При первых же признаках нужно проконсультироваться у невропатолога или невролога. Кроме медикаментозной терапии, врач порекомендует массаж, физиотерапию, лечебную физкультуру. При необходимости проведет лекарственную блокаду.

Постепенное нарастание слабости в руках характерно для полинейропатии – множественного поражения периферической нервной системы. Хотя возможна и острая стадия развития болезни. Кроме основного симптома, наблюдаются сильные боли в верхних и нижних конечностях, нарушается чувствительность.

Лечение патологии основано на устранении основной причины и установлении контроля над общим состоянием пациента. Кроме посещения невропатолога и невролога, понадобится еще консультация эндокринолога. Если пациент жалуется на сильные боли, то ему назначается комплексная терапия, включающая обезболивающие препараты. Обязательно будет назначена лечебная физкультура, физиотерапия и массаж.

Слабость в руках может быть вызвана миастенией – нервно-мышечным заболеванием, характеризующимся патологически быстрой утомляемостью. Основные симптомы этого заболевания развиваются после длительных и тяжелых физических нагрузок, связанных с постоянным сгибанием и разгибанием кистей и рук. Мышцы начинают “уставать” и перестают подчиняться. В самых тяжелых случаях наступает паралич.

Для того чтобы полностью восстановить функцию мышц, необходимо отдохнуть. Как правило, после хорошего отдыха исчезают все неприятные симптомы. Однако через короткое время заболевание может напомнить о себе. Неприятная особенность этой патологии заключается в том, что она способна быстро развиваться, приводя в некоторых случаях к миастеническим кризам, сопровождающимся резкой слабостью в мышцах.

Диагностика

Усталость и слабость мышц

Вне зависимости от пола, возраста и других особенностей больного, первичный прием при слабости нижних конечностей проводит терапевт. Он собирает анамнез и проводит осмотр. На основании него больного отправляют на обследование и консультацию к узким специалистам. Базовый набор диагностических процедур включает в себя:

  • общий анализ крови, определение антител, уровня сахара;
  • ЭКГ;
  • МРТ;
  • исследование вилочковой железы;
  • измерение амплитуды мышечного потенциала.

Реже всего назначают МРТ, так как это дорогой вид обследования. К нему прибегают, если других причин мышечной слабости не обнаружено. Томограф способен найти даже труднодиагностируемые патологии, почему его и используют для окончательно установления диагноза.

По результату обследований врач назначит консультацию узкого специалиста: кардиолога, невролога, ортопеда или флеболога.

Народные методы

Бороться с мышечной слабостью можно и в домашних условиях. Для этого необходимо предпринять следующие действия:

  • Принимать по 2-3 ст. л. виноградного сока в день.
  • Выпивать по 1 стакану отвара из нечищеного картофеля трижды в неделю.
  • Каждый вечер употреблять настой пустырника (10%) в объеме ? стакана.
  • Сделать смесь из грецких орехов и дикого меда (пропорции 1 к 1), кушать каждый день (курс – несколько недель).
  • Включить в рацион белковую пищу с низким жиросодержанием (рыба, мясо птицы).
  • Увеличить потребление продуктов, содержащих йод.
  • За 30 минут до приема пищи выпивать смесь, состоящую из 2 ст. л. сахара, ? стакана клюквенного сока и 1 стакана лимонного сока.
  • Принимать внутрь за 30 минут до еды настойки из женьшеня, аралии или лимонника.
  • Делать расслабляющие ванны с добавлением эфирных масел или цитрусовых (температура воды должна варьироваться в пределах 37-38 градусов по Цельсию).
  • 2 ст.л. можжевельника (ягоды) и 1 стакан кипятка успокоят нервную систему, восстановят мышечный тонус.
  • Вместо воды пить охлажденный настой, приготовленный из 1 ст.л. соломы овса и 0,5 л кипятка.

При серьезных заболеваниях не рекомендуется заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к специалисту.

Профилактика

Во избежание проблем, связанных с мышечной усталостью, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • Придерживаться правильного питания (с включением в рацион богатых белком и кальцием продуктов, каш, овощей, зелени, меда, витаминов) и образа жизни.
  • Уделять достаточно времени труду, отдыху и занятию спортом.
  • Контролировать кровяное давление.
  • Избегать стрессов и чрезмерной утомляемости.
  • Бывать на свежем воздухе.
  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Обратиться к доктору при возникновении серьезных проблем.

В преклонном возрасте желательно отказаться от малоподвижного образа жизни, больше времени уделять лечебной гимнастике и прогулкам на свежем воздухе, а также не пренебрегать массажной терапией.

Продолжительные (хронические) заболевания

Многие хронические заболевания обычно вызывают мышечную слабость. В некоторых ситуациях это происходит из-за понижения кровотока и подачи питательных веществ в мышцы:

Периферические артериальные заболевания: Вызваны сужением артерий, как правило, из-за накопления холестерина. Это связано с курением и диетой. Кровоснабжение мышц замедляется, и это становится особенно заметным при упражнениях, так как организм не справляется с потребностями мышц. Боль часто более заметна, чем слабость, но и то и другое являются проблемами.

Диабет: может вызвать слабость и потерю физической формы. Повышение уровня сахара в крови (а иногда и изменение уровня натрия) также ставит мышцы в невыгодное положение, и они не могут работать эффективно. Кроме того, по мере развития диабета, кровоснабжение мелких нервов ухудшается. Когда нерв, идущий к мышечному волокну, умирает, мышца также перестает работать. Наконец, люди с диабетом также имеют тенденцию к сужению артерий (см. Выше «Периферическая артериальная болезнь»).

Сердечная болезнь — особенно сердечная недостаточность: может привести к легкой утомляемости мышц из-за сокращения кровоснабжения в периоды сильной потребности. Это потому, что сердце не в состоянии справляться с повышенными потребностями мышц во время тренировки, так как оно не может качать кровь настолько же эффективно, как в норме.

Хроническая болезнь легких: состояния легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), вызывает снижение способности организма принимать кислород. Мышцы требуют быстрого поступления кислорода из крови, особенно при тренировках. Сокращение потребления кислорода приводит к легкой утомляемости. Со временем хроническая болезнь легких может приводить к истощению мышц, хотя это в основном наблюдается в осложненных случаях, когда уровень кислорода в крови начинает падать.

Хроническое заболевание почек: оно влияет на всю среду организма, как через дисбаланс солей, так и посредством влияния на уровни кальция и витамина D. Болезнь почек также вызывает накопление ядовитых веществ (токсинов) в крови, потому что плохо функционирующие почки обрабатывают эти токсины медленнее. Это может привести к истинной мышечной слабости, а также усталости мышц.

Анемия: это нехватка эритроцитов. У нее много причин, включая тяжелые месячные, плохое питание, потерю крови, беременность, генетические состояния, инфекции и раковые заболевания. Это уменьшает способность крови переносить кислород в мышцы, поэтому те легче утомляются. Анемия часто проходит довольно медленно, так что перед постановкой диагноза часто развивается значительная мышечная усталость и одышка.

Генетические состояния, влияющие на мышцы

Мышечные дистрофии: это наследственные заболевания, которые влияют на мышцы. Это редкие расстройства, но самым известным и наиболее распространенным является мышечная дистрофия Дюшенна. Это происходит у детей и приводит к постепенной потере мышечной силы у малышей.

Некоторые редкие мышечные дистрофии: они могут проявляться во взрослом возрасте и включают синдром Шарко-Мари-Тута и фациально-капуло-плечевые дистрофии. Они также вызывают постепенную потерю силы и функции в мышцах. Те, у кого есть эти условия, могут стать прикованными к инвалидной коляске.

саркоидоз: это редкое заболевание, при котором скопления клеток (гранулемы) образуются в коже, легких и мягких тканях, включая мышцы. Состояние обычно проходит через несколько лет.

Амилоидозтакже редкое, это состояние включает отложения «бесполезного» аномального белка, называемого амилоидом, по всему телу, включая мышцы и почки.

Другие редкие причины: прямое повреждение мышц может возникнуть в редких наследственных метаболических условиях. Примеры включают в себя:

  • Заболевания накопления гликогена (при которых гликоген, углевод, проникает в мышцы, а также в другие органы).
  • Еще более редкие митохондриальные заболевания, которые возникают, когда энергетические системы внутри мышечных клеток не работают должным образом.

Миотоническая дистрофия: это редкое генетическое заболевание мышц, при котором мышцы становятся очень уставшими. Миотонические дистрофии передаются через семьи, и они имеют тенденцию возникать раньше и ухудшаться по мере продвижения из поколения в поколение.

Медикаменты

Многие лекарства могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц как побочный эффект или аллергическую реакцию. Обычно это начинается с усталости или слабости. Они могут прогрессировать до постоянных изменений, если не отменять лекарства.

Распространенные препараты, иногда вызывающие подобные симптомы, включают статины (используемые для снижения уровня холестерина), некоторые антибиотики (включая ципрофлоксацин и пенициллин) и противовоспалительные болеутоляющие средства (такие как напроксен и диклофенак).

Длительное применение прописанных пероральных стероидов также вызывает мышечную слабость и ослабление. Это ожидаемый побочный эффект, который может испытать любой человек на длительном лечении. Потому он является одной из причин, по которой врачи стараются избегать назначения пациентам длительных курсов стероидов, если это возможно.

Менее часто используемые лекарства, которые могут вызывать мышечную слабость и повреждение мышц, включают:

  • Некоторые сердечные лекарства (например, амиодарон).
  • Химиотерапевтические препараты.
  • Противовирусные препараты.
  • Интерферон — используется при некоторых раковых образованиях и при рассеянном склерозе (РС).
  • Лекарства, используемые для лечения гиперактивности щитовидной железы.

Состояния с мышечным воспалением

Воспалительные заболевания мышц обычно влияют на пожилых людей и включают такие состояния, как полимиалгия ревматическая (мышцы плеч и бедер становятся чувствительными и слабыми), полимиозит и дерматомиозит. Некоторые из этих болезней хорошо реагируют на стероиды (которые необходимо принимать в течение многих месяцев до того, как состояние улучшится). К сожалению, как объяснялось выше, стероиды также вызывают потерю мышечной массы и слабость.

Состояние с генерализованным воспалением мышечной ткани, такие как системная красная волчанка и ревматоидный артрит, могут вызывать мышечную слабость. В небольшой части случаев ревматоидного артрита слабость мышц и усталость могут быть единственным признаком заболевания в течение некоторого времени.

Болезни нервов

Болезнь мотонейронов: это прогрессирующее заболевание нервов, поражающее все части тела. Большинство форм начинаются с рук и ног и постепенно перемещаются ближе. Состояние может прогрессировать месяцами или годами, но люди часто быстро развивают глубокую мышечную слабость и усталость.

Чаще всего наблюдается у мужчин старше 50 лет, но бывает много исключений.

Миастения гравис: это состояние является не частым мышечным расстройством, при котором мышцы быстро устают с очень длительным временем восстановления. Оно может быть настолько серьезным, что пациенты не могут удерживать веки, и речь становится невнятной.

Яды: ядовитые вещества также вызывают мышечную слабость и паралич через их воздействие на нервы. Примерами являются органофосфаты (используемые в сельском хозяйстве и, к сожалению, как химическое оружие) и ботулинический токсин (используемый в ботоксе, как для косметических, так и для терапевтических целей). В случае органофосфатов симптомы слабости и паралича могут быть необратимыми.

Условия, влияющие на нервы

Болезнь двигательных нейронов (БДН)Это прогрессирующее расстройство нервов, которое поражает все части тела. Большинство форм БДН начинаются с наружных конечностей, рук и ног и постепенно движутся внутрь. Состояние может прогрессировать месяцами или годами, но у людей с БДН часто быстро развивается глубокая мышечная слабость и истощение.

БГН чаще всего наблюдается у пациентов мужского пола старше 50 лет, но есть много заметных исключений из этого, в том числе ученый Стивен Хокинг.

МиастенияЭто состояние является редким мышечным расстройством, при котором мышцы быстро устают с очень длительным временем восстановления. Это может быть настолько сильным, что пациенты не могут держать веки поднятыми, и речь может стать невнятной.

ЯдыЯдовитые вещества также вызывают мышечную слабость и паралич, воздействуя на нервы. Примерами являются фосфорорганические соединения (используемые в сельском хозяйстве и, к сожалению, в качестве химического оружия) и ботулинический токсин (используемый в ботоксе как для косметических, так и для терапевтических целей). В случае органофосфатов симптомы слабости и паралича могут быть постоянными.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.