L-тирозин: инструкция по применению, цена, купить в аптеке, отзывы

Для нормального функционирования нервной системы и устранения когнитивных дисфункций человеку необходимо получать достаточное количество аминокислот, особенно тирозина. Это вещество контролирует память, внимание и настроение. Его можно получать из специальных пищевых добавок и медицинских препаратов, прием которых должен проводиться согласно прилагаемой инструкции.

Содержание

Описание товара Now Foods, L-тирозин (L-Tyrosine), мг, 120 капсул

  • Поддержка нейромедиаторов
  • Продукт фармацевтической категории
  • Укрепляет здоровья эндокринной системы
  • Поддерживает психическую активность
  • Не содержит ГМО
  • Пищевая добавка
  • Кошерный продукт — содержит желатин
  • аминокислоты
  • В семейном владении с 1968 года
  • Качество, подтвержденное надлежащей производственной практикой (GMP)

L-тирозин является условно незаменимой аминокислотой, необходимой для производства нейромедиаторов дофамина, адреналина и норадреналина, а также для кожного пигмента, меланина. Норадреналин (норэпинефрин) и адреналин (эпинефрин) являются основными действующими механизмами в реакции организма на стресс и, наряду с дофамином, помогают поддерживать хорошее настроение и умственную активность. Кроме того, L-тирозин особенно важен для нормального функционирования щитовидной железы.

Способ приема

Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день, желательно между приемами пищи.

Предупреждения

Предупреждение. Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Перед употреблением данного продукта лицами, страдающими заболеваниями щитовидной железы (гипертиреоз), меланомой, либо принимающими ингибиторы МАО или иные психотропные вещества, необходимо проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Продукт может естественным образом менять цвет.

После вскрытия упаковки хранить в сухом прохладном месте.

Компоненты товара

Сведения о добавке
Размер порции: 1 капсула
Состав порции % от суточной нормы
L-тирозин (в свободной форме) 500 мг **
**Суточная норма не установлена.

Другие Ингредиенты

Желатин КРС (без ГЭКРС) (капсула), стеариновая кислота (растительного происхождения) и диоксид кремния.

При производстве не использовались пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски/ракообразные или древесные орехи. Производится предприятием, соответствующим требованиям надлежащей производственной практики (GMP), на котором обрабатывают другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

L-тирозин, который используется в этом продукте, соответствует фармацевтической степени чистоты.

Правила выбора

При подборе витаминов и добавок с содержанием аминокислоты нужно обращать внимание на концентрацию, форму выпуска и разновидность активного вещества.

Потребность в приеме

Дефицит тирозина проявляется такими симптомами:

  • постоянное снижение артериального давления, а также эффективности когнитивных функций (внимания, памяти);
  • повышение тревожности;
  • частые стрессы;
  • депрессивные состояния;
  • нарушения сна;
  • прогрессирование болезни Паркинсона;
  • лечение алкогольной и наркотической зависимостей;
  • психические отклонения;
  • нервное истощение;
  • сбой в работе щитовидной железы и гипофиза.

Недостаточность тирозина может развиться по разным причинам: скудное питание, повышенные умственные и физические нагрузки, стресс. Поскольку из аминокислоты во время биосинтеза образуются тиреоидные гормоны, – дофамин, адреналин и норадреналин, ее дефицит негативно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

Внимание! Тирозин не рекомендуется принимать одновременно с ингибиторами МАО.

Подбор формы выпуска

Средство выпускается в трех формах:

  • Таблетки. Удобно хранить, а также использовать. Но таблетки долго растворяются в ЖКТ.
  • Капсулы. Содержимое защищено от воздействия желудочного сока специальной оболочкой. Такая форма отличается высокой биодоступностью, но длительным временем усвоения.
  • Порошок. Усваивается быстро, поэтому его часто используют в спортивном питании. Порошок легко дозировать.

При выборе формы выпуска лучше ориентироваться на состояние ЖКТ. При нарушениях работы желудка желательно выбирать таблетки или капсулы.

Состав

В составе средств могут присутствовать йод и его производные, а также другие незаменимые аминокислоты. Они усиливают действие тирозина, нормализуют белковый обмен, улучшают работу щитовидной железы.

Внимание! Добавки на основе D-изомера отличаются низкой биодоступностью, часто вызывают побочные эффекты и плохо переносятся организмом.

Дозировка и объем упаковки

Суточная дозировка для каждого человека индивидуальна и рассчитывается на основании веса, состояния гормонального фона, физических нагрузок. Норма подбирается из расчета: 17-25 мг действующего вещества на 1 кг массы тела.

Ценовой аспект

При оценке стоимости следует учитывать не цену упаковки, а всего курса и разовой дозировки. Дешевые аптечные средства могут иметь низкую концентрацию действующего вещества, а потому их нужно будет принимать в больших количествах.

Производители

Наиболее популярными производителями многие врачи считают компании:

  • Now Foods, Jarrow Formulas, Twinlab из США;
  • MyProtein из Англии;
  • Be First из России.

Продукты этих изготовителей отличаются технологией и качеством сырья. Большую роль играют и траты денежных средств, выделенные на транспортировку товара. Например, цена добавок зарубежных компаний в аптеках выше отечественных благодаря себестоимости. Поэтому БАДы этих производителей лучше покупать напрямую у производителя через сайт iHerb.

Л-тирозин в таблетках и капсулах: ТОП-5

Рейтинг средств в таблетках и капсулах составлен на основании цены за одну порцию.

№5 Now Foods, L-тирозин с повышенной силой действия

Now Foods, L-тирозин, с повышенной силой действия, 750 мг, 90 растительных капсул

Now Foods, L-тирозин, с повышенной силой действия, 750 мг, 90 растительных капсул

★★★★★

от 921 ₽

Подробнее

Стоимость 1 порции – 7 руб. 83 коп.

Общая информация:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 90 капсул;
  • дозировка – 750 мг;
  • дневная норма – 1 шт.

Добавка не содержит ГМО и аллергенов. Производит выраженный эффект. При дефиците ее рекомендуется принимать до 3 капсул в день.

Плюсы:

  • БАД нормализует уровень ТТГ;
  • помогает заменить гормональную терапию при лечении заболеваний щитовидной железы;
  • улучшает сон;
  • снижает аппетит;
  • придает энергии.

№4 Now Foods, L-тирозин

Now Foods, L-тирозин, 500 мг, 120 капсул

Now Foods, L-тирозин, 500 мг, 120 капсул

★★★★☆

от 736 ₽

Подробнее

Цена 1 порции – 4 руб. 70 коп.

Общее описание:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 120 капсул;
  • концентрация – 500 мг;
  • суточная дозировка – 1 шт.

Добавка не содержит аллергенов и ГМО и подходит вегетарианцам. Она улучшает работу нейромедиаторов, нормализует активность щитовидной железы и надпочечников.

Плюсы:

  • БАД участвует в процессе жиросжигания;
  • снижает чувство голода;
  • можно использовать для повышения синтеза меланина.

Рейтинг лучших препаратов на основе тирозина

№3 Аминокислота Be First Tyrosine

Стоимость 1 порции – 6 руб. 50 коп.

Общая характеристика:

  • страна-производитель – РФ;
  • объем упаковки – 60 таблеток;
  • концентрация – 500 мг;
  • ежедневная дозировка – 1-2 шт.

Добавка разработана для использования в спортивном питании и нормализации гормонального фона. Ее также врачи часто назначают при нарушениях когнитивных функций.

Отзывов об этом препарате пока нет.

№2 Jarrow Formulas, L-тирозин (L-Tyrosine)

Jarrow Formulas, L-тирозин (L-Tyrosine), 500 мг, 100 капсул

Jarrow Formulas, L-тирозин (L-Tyrosine), 500 мг, 100 капсул

★★★★☆

от 621 ₽

Подробнее

Цена 1 порции – 4 руб. 51 коп.

Краткая информация:

  • страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 капсул;
  • концентрация – 500 мг;
  • дозировка в день – 1 шт.

Добавка содержит чистый кристаллический L-тирозин. В ее составе нет аллергенов и ГМО.

Плюсы:

  • БАД нормализует аппетит;
  • восстанавливает уровень гормонов щитовидной железы;
  • повышает работоспособность.

Рейтинг лучших препаратов на основе тирозина

№1 Twinlab L-Tyrosine 500 мг

Стоимость 1 порции – 7 руб. 50 коп.

Краткое описание:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 100 капсул;
  • дозировка – 500 мг;
  • суточная норма – 1 шт.

Препарат разработан для нормализации функции надпочечников, гипофиза и щитовидной железы. Он снижает аппетит, стимулирует процессы сжигания жира и роста мышечной массы.

Плюсы:

  • средство не вызывает побочных эффектов;
  • помогает сконцентрироваться на тренировке;
  • улучшает настроение.

Л-тирозин в порошке: ТОП-5

Рейтинг средств был составлен на основании цены за 1 порцию.
Рейтинг лучших препаратов на основе тирозина

№5 Protein.Company, Тирозин

Цена 1 порции – 6 руб. 56 коп.

Краткая характеристика:

  • страна-производитель – Швеция;
  • масса нетто – 100 г;
  • ежедневная дозировка – 1,5-4,5 г.

Добавку используют в спортивном питании для подавления катаболизма, предупреждения перетренированности. Она также повышает работоспособность и улучшает когнитивные функции.

Отзывов об этом товаре пока нет.

№4 Now Foods, Чистый порошок L-тирозин

Now Foods, L-тирозин, чистый порошок, 4 унц. (113 г)

Now Foods, L-тирозин, чистый порошок, 4 унц. (113 г)

★★★★☆

от 879 ₽

Подробнее

Стоимость 1 порции – 2 руб. 37 коп.

Общая информация:

  • страна – США;
  • вес порошка – 113 г;
  • суточная дозировка – 400 мг (¼ чайной ложки).

Препарат проходит фармацевтический контроль качества. Не содержит ГМО и аллергенов. Может применяться как в спорте, так и при восстановлении после алкогольной или наркотической зависимости.

Плюсы:

  • БАД нормализует сон;
  • имеет мягкий вкус.

Минусы:

  • плохо растворяется в воде.

№3 Source Naturals, Порошок произвольной формы L-тирозин

Source Naturals, L-тирозин, порошок произвольной формы, 3.53 унций (100 г)

Source Naturals, L-тирозин, порошок произвольной формы, 3.53 унций (100 г)

★★★★☆

от 1 132 ₽

Подробнее

Цена 1 порции – 6 руб. 35 коп.

Общее описание:

  • страна-производитель – США;
  • масса нетто – 100 г;
  • суточная норма – ¼ чайной ложки.

Препарат содержит свободную форму действующего вещества, которая легко преодолевает гематоэнцефалический барьер. Эффект от применения добавки наблюдается уже через несколько минут после приема. Для достижения быстрого результата порошок лучше рассасывать в ротовой полости.

Этот препарат можно также принимать при подготовке к экзаменам для повышения концентрации.

Плюсы:

  • БАД нормализует уровень гормонов щитовидной железы;
  • быстро действует.

Рейтинг лучших препаратов на основе тирозина

№2 WATT-N, L-тирозин

Стоимость 1 порции – 2 руб. 29 коп.

Общая характеристика:

  • страна-производитель – Китай;
  • вес порошка – 100 г;
  • дневная порция – 0,55 г.

Порошок используется в спортивном питании для ускорения восстановления после тренировок. Он повышает выносливость, а также нейтрализует воздействие свободных радикалов на организм.

Плюсы:

  • БАД нормализует сон;
  • производит выраженный эффект сразу после начала курса.

Рейтинг лучших препаратов на основе тирозина

№1 MyProtein, Аминокислота 100% L-тирозин

Цена 1 порции – 2 руб. 20 коп.

Краткая информация:

  • страна-производитель – Англия;
  • масса нетто – 250 и 500 г;
  • суточная дозировка – 0,5 г.

Препарат содержит тирозин в натуральном виде. Используется в профессиональном спорте для набора мышечной массы.

Плюсы:

  • БАД повышает работоспособность;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • улучшает когнитивные функции.

Где купить добавки

Внимание! Читатели нашего журнала могут дополнительно сэкономить -10% от стоимости препарата при первом заказе. Для активации скидки нужно использовать промокод AGK4375 на странице оформления заказа или перейти по прямой ссылке.

При заказе товара покупатель получает ряд преимуществ:

  • покупку качественного препарата от ведущего производителя из США или Европы по цене на 30-50% ниже, чем в аптеках;
  • выбор удобного способа доставки;
  • получение баллов за приобретение товаров и др.

Формы выпуска и состав препарата Тирозин

Тирозин имеет 3 оптических изомера: L, D и DL. В качестве основного соединения в препарате выступает аминокислота тирозин в форме L-оптического изомера, так как она лучше усваивается организмом. Выпускается средство в нескольких в капсульной или таблетированной форме. Вид лекарственной единицы зависит от производителя.

В составе капсул может содержаться от 400 до 600 мг активного компонента, а в таблетке — до 1100 мг.

Тирозин. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналогиФормы выпуска и состав препарата Тирозин

Дополнительно в состав капсул и таблеток входят:

  • стеариновокислый магний;
  • оксид кремния вспененный;
  • целлюлоза в виде микрокристаллов.

В зависимости от производителя капсульная форма упаковывается по 50,60 или 100 шт. в банке, а таблетированная — 60 шт. в банке.

Рекомендации по приему

Принимать добавки с содержанием тирозина рекомендуется между или перед употреблением пищи. Его можно пить совместно с метионином, тиамином, пиридоксином и аскорбиновой кислотой, так как эти вещества повышают эффективность аминокислоты.

Посмотрите видео о содержании тирозина в продуктах питания:

Использование тирозина особенно популярно в профессиональном спорте. Но его также назначают при патологиях щитовидной железы, нарушениях гормонального фона, ухудшении когнитивных функций.

Надеемся, что наш обзор помог вам определиться с выбором.

Now Foods, L-тирозин, 500 мг, 120 капсул

★★★★☆

Now Foods, L-тирозин, 500 мг, 120 капсул

736 ₽

Подробнее

Now Foods, L-тирозин, с повышенной силой действия, 750 мг, 90 растительных капсул

★★★★★

Now Foods, L-тирозин, с повышенной силой действия, 750 мг, 90 растительных…

921 ₽

Подробнее

Jarrow Formulas, L-Tyrosine, 500 мг, 100 капсул

★★★★☆

Jarrow Formulas, L-Tyrosine, 500 мг, 100 капсул

621 ₽

Подробнее

Фармакологические свойства

Тирозин усваивается организмом только при преобразовании в катехоламины — адреналин, норадреналин и дофамин.

При попадании в центральную нервную систему это вещество увеличивает уровень дофамина и адреналиновых соединений. Препарат помогает увеличить концентрацию тирозина и предупредить развитие дефицита нейромедиаторов, что способствует более быстрой передачи нервных импульсов к головному мозгу, а также восстановлению нервных клеток и формированию новых нейронных связей.

Тирозин. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналогиДофамин

Тирозин способен вступать в реакции с глютаминовой кислотой, которая тормозит синтез «гормона счастья» — дофамина. Это позволяет избежать гибели нервных клеток и снизить риск развития депрессивных состояний и других психических отклонений.

Тирозин регулирует работу эндокринной системы концентрацию глюкозы в крови, поэтому он отлично подходит людям, страдающим от сахарного диабета. Вещество также ускоряет выведение катехоламинов и регулирует питательный обмен в тканях всего организма, что способствует быстрому расщеплению жировой ткани.

Средство помогает:

  • контролировать выработку важных гормонов;
  • стабилизировать эмоциональный фон;
  • усиливать когнитивные функции нервной системы;
  • снижает последствия стрессовых ситуаций;
  • контролировать синтез белков в организме;
  • улучшать работу головного мозга;
  • увеличивает выносливость;
  • нейтрализовать токсины;
  • снижать риск развития аллергических реакций.

Показания к применению

Препарат Тирозин выписывают при:

  • сниженных показателях артериального давления;
  • ухудшении памяти;
  • снижении внимания;
  • постоянных стрессах;
  • бессоннице;
  • депрессиях;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • повышенной активности;
  • развитии болезни Паркинсона;
  • терапии наркотической зависимости;
  • алкоголизме;
  • повышенной выработке адреналина;
  • панических атаках;
  • психических отклонениях;
  • витилиго;
  • дисфункции или гиперфункции щитовидной железы;
  • сбоях в работе гипофиза;
  • замедлении метаболических процессов;
  • ожирении;
  • нервном истощении;
  • полиомиелите;
  • дисфункции надпочечников;
  • менингите;
  • перепадах настроения;
  • туберкулезе.Тирозин. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналогиУхудшении памяти

При лечении туберкулеза, ожирения и менингита необходима комплексная терапия, так как биологическая добавка Тирозин не оказывает выраженного терапевтического действия.

Противопоказания

Фенилкетонурия – это редкое наследственное заболевание, характеризующееся неспособностью метаболизировать фенилаланин, что приводит к его токсическому накоплению. Фенилаланин – это аминокислота, которая отвечает за выработку тирозина..

Беременные и кормящие женщины (без медицинского согласия).

Гипертиреоз – нарушение нормальной работы щитовидной железы, характеризующееся чрезмерной выработкой и накоплением двух гормонов: T3 (трийодтиронин) и T4 (тироксин), которые отвечают за обмен веществ и другие функции организма.

Аналоги

У L-тирозина есть ряд аналогов, например:

  • Вита – Тирозин. Содержит аминокислоту, йод и калия йодид. Используется для нормализации работы щитовидной железы, а также при ожирении или снижении работоспособности. Выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 1 шт. в день. Препарат предназначен для взрослых.
  • Аминовен. Содержит ряд аминокислот и фенилаланин (предшественник тирозина). Препарат используют при дефиците питательных веществ, вызванном тяжелым состоянием пациента, нарушениями процессов метаболизма. Добавка производится в виде раствора для внутривенных инфузий. Выпускается в концентрации 5, 10 и 15%, не используется у детей младше 2 лет.
  • Аминопед. Содержит незаменимые аминокислоты, а также тирозин в форме ацетилового соединения. Используется при нарушениях белкового обмена, в/в питании или через зонд, а также при снижении когнитивных функций, недоношенности, менопаузе, психических расстройствах. Выпускается в виде раствора для инфузий в концентрации 5 или 10%.

Внимание! Замена тирозина аналогами должна быть согласована с эндокринологом.

С какого возраста можно применять препарат

Биологически активную добавку Тирозин возможно применять в детском возрасте, но перед началом приема рекомендуется пройти обследование организма на функциональные расстройства щитовидной железы. Решение о необходимости дополнительного приема тирозина должен принимать педиатр. Дозировка и курс лечения также определяется детским врачом.

Тирозин. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналогиПовышение концентрации

Тирозин используется в педиатрии с 4-5 лет для:

  • повышения концентрации;
  • стимуляции распада гликогена;
  • терапии гиперактивности;
  • снижения уровня стресса;
  • профилактики патологий щитовидной железы;
  • лечения аллергических дерматозов;
  • ускорения метаболизма;
  • очищения организма от отравляющих веществ.

Инструкция по применению

Стандартная дозировка составляет 500-1000 мг/день, разделенная на 2-3 раза. Для спортсменов — от 500 до 2000 мг за 30 минут до тренировки.

Принимать L-Тирозин лучше всего натощак за 30 минут до еды. Это позволяет лучше проникать в кровоток и производить необходимые нейротрансмиттеры.

Где содержится тирозин:

  • Белковые: говядина, свинина, сыр, курица, индейка, яйца, рыба.
  • Овощи: артишок, авокадо, свекла, черные бобы, цветная капуста, шпинат.
  • Фрукты: яблоки, бананы, черника, папайя, чернослив, клубника, арбуз.
  • Другие: шоколад, кофе, гинкго билоба, женьшень, зеленый чай, орехи, спирулина (морская водоросль), куркума (специя).

Побочные действия

При употреблении Тирозина возможно появление таких побочных явлений, как:

  • чувство тревоги или страха;
  • диарея;
  • запор;
  • вздутие живота;
  • изжога;
  • повышение кислотности желудка;
  • рвота;
  • головные боли разной локализации;
  • раздражительность;
  • светочувствительность;
  • повышение частоты сердечных сокращений;
  • тахикардия.Тирозин. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналогиЧувство тревоги или страха

При возникновении любых побочных эффектов необходимо прекратить прием синтетического тирозина и продолжить восполнять его количество в организме с помощью продуктов питания.

Передозировка

Тирозин, инструкция по применению которого содержит информацию об отсутствии случаев передозировки, является относительно безопасным средством.

Тирозин. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналогиПередозировка

Но при его приеме не рекомендуется превышать указанные дозировки, так как это может привести к появлению:

  • одышки;
  • скачков артериального давления;
  • аритмии;
  • бессонницы;
  • головокружений;
  • усталости;
  • патологиям щитовидной железы;
  • анорексии;
  • навязчивых мыслей;
  • нервозности;
  • дерматоза.

Лекарственное взаимодействие

Препарат Тирозин категорически запрещено принимать вместе с азотной кислотой и ингибиторами моноаминоксидазы:

  • Транилципромином;
  • Разалгином;
  • Фенелзином;
  • Ниаламидом;
  • Селегилином;
  • Изокарбоксазидом;
  • Пиразодолом;
  • Бефолом;
  • Паргилином;
  • Метралиндолом;
  • Гармалином;
  • Моклобемидом;
  • Триптамином.Тирозин. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналогиС особой осторожностью Тирозин принимают с глицином

С особой осторожностью Тирозин принимают с:

  • Триптофаном;
  • Актименом;
  • Валином;
  • Фемалином;
  • Протестоном;
  • Трезвоном;
  • Глицином;
  • Мезотель Табсом;
  • Фемалином;
  • Канакором.

Цена в аптеках Москвы, СПб, регионов

Стоимость препарата Тирозин зависит от ценовой политики аптеки и производителя. Средняя цена за 100 капсул с содержанием активного вещества 500 мг:

Название аптеки и цена, руб.
Доктор Столетов Диалог Трика Пилилю.ру, интренет-аптека ЕАптека Ригла Здравсити
Now Foods 1437,00 1023,50 1489,00 1086,00 959,00 1668,00 1006,00
Солгар 1390,00 1985,60 1841,00 2000,00 1458,30 1322,00 1472,00
Universal Nutrition 1211,00 1325,20 1115,50 1386,00 1257,00 1325,00 1099,00
Эвалар 956,00 1023,00 1220,50 978,50 998,00 1031,00 1172,00

Достаточное употребление продуктов с высоким содержанием тирозина обеспечит человеку нормальное функционирование нервной системы и работу головного мозга. Пользоваться биологически активными добавками для восполнения недостатка аминокислот следует только после консультации терапевта, соблюдая подобранные или стандартные дозировки по инструкции.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.