Плохой запах изо рта и лишний вес взаимосвязаны

Многим людям, которые пытаются добиться стройности тела с помощью правильного питания, приходится сталкиваться с определенными побочными действиями такого образа жизни. Одним из них является неприятный запах изо рта при диете. Почему появляется такая проблема и что делать, чтобы избавиться от нее, следует разобраться подробнее.

Весы

Суть проблемы

Несвежее дыхание с неприятным запахом из ротовой полости медики называют галитозом. Если человек заметил у себя такой симптом, следует вначале разобраться, какая именно проблема имеет место:

  • Истинный галитоз – реальное присутствие зловонного запаха, ощутимого для человека и его окружающих. Причиной являются заболевания.
  • Псевдогалитоз – состояние, при котором дурной запах настолько слабый, что его замечает только сам человек.
  • Галитофобия – человеку кажется, что у него гнилостный запах изо рта, но присутствие его не подтверждает даже стоматолог.

Чтобы проверить, есть ли зловонный запах, можно приложить салфетку к дальней части языка и понюхать ее или проверить аромат использованной зубочистки. Существуют специальные чувствительные аппараты для оценки количества во выдыхаемом воздухе сероводородного газа, который неприятно пахнет гнилью и образуется в организме при болезнях. Если чувствуется аромат кислоты или отдает тухлятиной – следует идти к стоматологу или терапевту для выяснения причин нарушения.

Причины галитоза

Причины плохого запаха изо рта у взрослого человека могут быть чрезвычайно разнообразны, и определить патологию лишь по этому признаку нельзя. Поэтому нужно учитывать другие симптомы, возникшие одновременно с галитозом:

Возможные причины Характер запаха Сопутствующие симптомы
Стоматологические болезни: кариес, пародонтит, стоматит. Зловонный запах с оттенком гнили, усиливается по утрам. Боли в зубах, появление язв на слизистой оболочке, кровоточивость.
Болезни органов мочевыделения: нефроз, пиелонефрит, цистит. Напоминает аммиак. Боль в пояснице, повышение температуры, дискомфорт при мочеиспускании.
Синдром Шегрена. Неприятный запах, как при кариесе. Сухость слизистой рта и глаз, светобоязнь, затруднения при глотании.
Патологии органов дыхания: гайморит, синусит, разрастание аденоидов и полипов, пневмония, гнойный бронхит, туберкулез. Гнойный запах. Боль в горле или пазухах носа, выделение слизи, затрудненное носовое дыхание, изменение голоса и произношения звуков, налет на миндалинах.
Печеночная недостаточность. Тухлый запах испорченного мяса или яиц. Светлый кал, темная моча, желтеют слизистые оболочки и кожа, во рту – горький привкус.
Болезни желудка и тонкого кишечника: гастрит, язва. Кислый запах изо рта у взрослого или ребенка. Боли в желудке, изжога, желудочное или кишечное кровотечение.
Кишечный дисбактериоз. Гнилостный запах. Расстройства пищеварения, накопление кишечных газов, метеоризм.
Проблемы с поджелудочной железой, диабет сахарный и несахарный. Зловонный кислый запах с примесью ацетона. Устойчивая жажда, обильное мочеобразование, слабость, накопление избыточного веса.

Газитоз - инфографика

Стоматологические болезни

Если причина запаха изо рта у взрослого человека кроется в стоматологических проблемах (это бывает в 80% случаев), следует обратиться к дантисту. Появление зловонного аромата свидетельствует о том, что в кариозных повреждениях или под зубными камнями накапливаются патогенные микроорганизмы, которые обусловливают процессы гниения. Игнорирование ситуации приведет к потере зубов из-за повреждения внутренних тканей зуба или десны.

При стоматитах запах изо рта также свидетельствует о жизнедеятельности бактерий. Инфекция может спровоцировать сильную лихорадку, служит источником патогенов, которые с током крови могут попасть в любой другой орган. Для лечения врач порекомендует антибактериальные лекарства, полоскания рта.

Большинство проблем, обнаруживаемых в стоматологии, имеет одну причину – несоблюдение правил гигиены. Стоит пропустить в течение двух дней чистку по утрам и вечерам – и уже воняет изо рта гнилью. Бактерии не устраняются с поверхности зубов, начинают размножаться активнее, их продукты жизнедеятельности накапливаются и вместе с пищей образуют мягкий налет, который затем превращается в твердые зубные камни. Поэтому предотвратить появление вони изо рта можно, соблюдая правила гигиены.

Проблемы с пищеварением

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых, связанные с пищеварительной системой, очень опасны, но не столь распространены: около 10% случаев. Они приводят к истощению организма, нарушению иммунитета, провоцируют боли, у больного изо рта пахнет кислым.

Если в кишечнике развиваются болезнетворные бактерии, они могут попасть в органы дыхания и мочевыделения и образовать новые очаги инфекции.

Зубной пастой либо ополаскивателем устранить гнилой запах при таких болезнях невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

  • ТаблеткиПрепараты для нормализации кислотности.
  • Пробиотики для восстановления микрофлоры.
  • Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
  • Противовоспалительные лекарства.
  • Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Болезни печени

Когда люди пытаются узнать, почему изо рта пахнет гнилью, и появляется неприятный вкус, диагностика нередко выявляет нарушения функций печени. Эта железа выделяет желчь, имеющую горький привкус, которая обусловливает периодическое ощущение горечи при попадании желудочного содержимого через пищевод в глотку.

Болезни печени провоцируются разнообразными причинами: вирусными гепатитами, отравлениями, алкогольной интоксикацией, нерегулярным питанием. Поэтому лечение разрабатывается индивидуально. Врач может порекомендовать:

  • Отказ от пагубных привычек.
  • Назначение препаратов – гепатопротекторов.
  • Соблюдение диеты.
  • Лечение вирусных заболеваний противовирусной терапией.

Проблемы с поджелудочной железой

Наличие плохого запаха у женщины или мужчины – это всегда неприятно, но этот симптом иногда позволяет выявить невыраженные заболевания у здоровых на вид людей. Так происходит при появлении запаха ацетона от слизистой оболочки рта. Обратившись к врачу, пациенты могут неожиданно для себя выявить повышение сахара в крови. Аромат этого вещества сопровождает расщепление большого количества жиров в клетках, которым не хватает доступных углеводов.

Снизить вред диабета для организма и бороться с галитозом помогут такие меры:

  • Постоянный контроль уровня сахара и своевременное использование инсулина при его повышении.
  • Соблюдение диеты.
  • Применение сахароснижающих средств.

Галитоз при болезнях органов дыхания

У каждого десятого пациента с жалобами на зловонный запах изо рта причины симптома кроются в болезнях дыхательных путей. При инфекциях, провоцирующих ангину, гайморит, пневмонию, необходима антибактериальная терапия, причем лучше предварительно выявить тип возбудителя. Для этого делают бакпосев биоматериала.

Если патогенные микроорганизмы задерживаются и активно размножаются из-за новообразований (полипы, аденоиды), может понадобиться хирургическое вмешательство. Но не во всех случаях доктора считают операцию необходимой, решение принимают после полной диагностики, учитывая вероятный вред и пользу для пациента.

Одновременно с лечением органов дыхания нужно тщательно следить за чистотой ротовой полости, чтобы инфекция не накапливалась на зубах.

Редкие причины галитоза

Запах гнили изо рта, причиной которого становятся проблемы с почками, другими органами или синдром Шегрена, встречаются весьма редко. Но исключать вероятность их появления нельзя. Вот почему при отсутствии болезней пищеварительной, дыхательной системы и заболеваний полости рта нужно продолжать поиски патологии. Чтобы установить, откуда взялся гнилостный запах изо рта, выявить причину и построить схему лечения, могут понадобиться такие обследования:

  • Анализы мочи.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Диагностика функций желез организма (слюнных, слезных).
  • Биопсия различных органов.
  • Иммунологические обследования.

Временный галитоз

Причины гнилостного запаха изо рта у взрослых могут быть безопасными для здоровья. Вот почему у здоровых людей может возникать временный галитоз, не сопряженный с болезнями органов:

  • Ест лукУпотребление резко пахнущей пищи: лука, капусты, чеснока, рыбы.
  • Физические и психологические перегрузки.
  • Выкуривание сигареты.
  • Употребление алкоголя, в этом случае присутствие плохого запаха может наблюдаться и на следующий день после опьянения.
  • Гормональные скачки, особенно у женщин в предменструальный период.
  • Применение антигистаминных, мочегонных средств и антидепрессантов.
  • Неприятно пахнет изо рта, если человек разжевал во рту таблетку с характерным запахом, но это быстро проходит.

В этих случаях не стоит волноваться из-за гнилого запаха изо рта, о причинах и лечении. Но если симптом не исчезает со временем и сопровождается другими отклонениями, следует обратиться к врачу.

Срочное устранение симптома

Лечить любое заболевание, вызывающее кислый, гнилой запах изо рта, аромат протухших яиц, следует обязательно. От таких болезней за день не избавляются, иногда требуется длительная терапия, специальные лекарства. Но в жизни бывают ситуации, когда избавиться от зловония нужно срочно, к примеру, перед свиданием или деловой встречей. Если воняет изо рта, можно:

  • Пожевать ментоловую жвачку.
  • Тщательно почистить зубы мятной пастой и ополаскивателем для ротовой полости.
  • Несколько минут жевать крупицы кофе.
  • Прополоскать рот антибактериальными препаратами (Хлоргексидин).

Гигиена при галитозеВсе указанные методы способны только лишь временно убрать тухлый запах изо рта, причины галитоза остаются, и через несколько часов он возвращается вновь. Более действенный способ избавиться от запаха гнили или тухлых яиц в ротовой полости – полоскать рот обеззараживающими растворами регулярно. Для этого применяют специальные аптечные препараты, отвар ромашки. Такая процедура избавит от галитоза не сразу, но эффект будет более устойчивым.

Причины запах изо рта у взрослых и варианты лечения этого симптома невероятно разнообразны. Галитоз может возникать как у здоровых, так и у больных людей, поэтому диагностика необходима всегда. Особенно если аромат очень резкий, гнойный, содержит примеси ацетона и аммиака, когда присоединяется горький вкус.

Если изо рта воняет по утрам, значит, человек недостаточно ухаживает за ротовой полостью. Чтобы избавиться от проявления, следует тщательнее чистить зубы и чаще использовать натуральные и аптечные ополаскиватели. При недугах внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, миндалины, пазухи носа) нужно проводить полноценное лечение, пить назначенные лекарства и, если нужно, сделать операцию.

Во время похудения запах изо рта можно избежать.

Особое внимание нужно уделить этому моменту во время курса похудения. Нужно понимать, что запах изо рта во время диеты обязательно будет… От этого, увы, никуда не денешься. Потому что во время прохождения подобной программы человек избавляется от всех накопившихся шлаков и токсинов.

Кишечник освобождается от залежей гниющих и просто скопившихся веществ, не участвующих в обмене. Так что незаметно для нас такие процессы проходить просто не могут. Похудейте легко, без силы воли и на многообразном питании . Галина Николаевна уже рассказала о похудении без диет, без таблеток, без спорта и без изнурений в ЭТОЙ cтатье.

Постарайтесь примириться с данным неприятным фактом и уделяйте больше времени гигиенической составляющей:

  • Пейте больше воды,
  • Старайтесь потеть, ведь с потом также будут выходить старые жировые отложения.

Прекрасно помогают в этом очистительные дни, так называемые водные – на протяжении дня человек выпивает много жидкости, стараясь ничего не кушать. И организм в этот день сосредоточен только на работе над тем, что в нем осталось, не отвлекаясь на новую поступающую пищу.

Пусть запах изо рта при похудении вас не беспокоит – существует много способов, как не страдать от этого неудобства. Избавиться от него можно при помощи:

  • регулярной чистки зубов;
  • жевательной резинки;
  • полосканий ротовой полости.

Вообще, во время снижения веса за зубами нужно следить особо тщательно. Избавление от жировой ткани – это сложный процесс, требующий от организма определенных энергетических затрат. Поэтому мысли о том, как быстро убрать запах изо рта в недели похудения становится одной из первостепенных задач для человека. Я всегда рекомендую своим подопечным помнить о пользе водного дня – вода идеально вымывает естественным образом все скопившиеся внутри нас нечистоты. Пейте в этот день больше чистой воды, она будет способствовать быстрому очищению кишечника.

Гигиена полости рта

И зубы чистить регулярно тоже не забывайте. Дважды в день, утром и вечером, посвящайте этому занятию несколько минут. Щеткой с пастой тщательно очищайте зубы и язык, пользуйтесь зубной нитью. Пройдитесь ею вокруг каждого зуба, не спеша прополощите рот водой. Во время диеты в водные дни и вовсе желательно чистить зубы трижды в день – дополнительно еще и после обеда.

Чтобы не смущать коллег и собеседников, самому не комплексовать из-за того, что появился запах изо рта, прикупите и всегда имейте под рукой жевательную резинку. Конечно, к химическому составу этого товара я отношусь скептически, но во время похудения ее использование не отвергаю. Единственное, что настоятельно советую – жевать ее недолго. Достаточно всего минуты-двух, чтобы освежить дыхание и убрать остатки пищи.

Для тех, кого волнует вопрос, как убрать неприятный запах изо рта, я рекомендую использовать бальзам лиственницы. Фактически это «таёжная жевательная резинка». Найти ее в продаже можно под названием «Сера». Простое и легко запоминаемое название, сложно ошибиться.

Эту серу и можно жевать – состав у нее натуральный, она одновременно и освежает дыхание, и обладает дезинфицирующими свойствами. Вреда для желудка и полости рта от этого средства никакого, только польза и приятные ощущения.

Эту серу и можно жевать – состав у нее натуральный, она одновременно и освежает дыхание, и обладает дезинфицирующими свойствами

Еще хорошо в чистке зубов помогают лимонные корочки. Просто после еды берите и разжевывайте небольшие кусочки этих корочек. И чтобы прошел сильный запах изо рта, и для устранения всех скопившихся в остатках пищи бактерий.

Как бы тщательно мы не жевали пищу, мелкие ее волокна всегда остаются между зубов. Мы даже можем не замечать и не ощущать этого. А между тем, эти волокна – прекрасная среда для размножения микробов и прочих микроорганизмов. Во время своей жизнедеятельности они запускают гнилостные процессы, отсюда и неприятный запах, и ужасные ощущения во рту.

Что делать?

Плохой запах изо рта и лишний вес взаимосвязаны

Для лечения галитоза прежде всего необходимо выяснить, не является ли его причиной какое-либо опасное заболевание. Для этого следует посетить терапевта и пройти медицинское обследование по его назначению. Если причиной неприятного запаха изо рта при голодании не является серьёзный недуг, можно обойтись бытовыми способами борьбы с галитозом:

  • Употребление большого количества воды (не менее 2 литров в сутки);
  • Употребление освежающей жевательной резинки после еды;
  • Полоскание ротовой полости слабым раствором соды (½ чайной ложки на стакан воды) 3 раза в день;
  • Чистка зубов, языка и нёба 2 раза в день.

В случае обнаружения у пациента дисфункций организма, данному человеку следует пересмотреть избранные им принципы диетического питания. Абсолютное голодание при болезнях желудка, поджелудочной железы или кишечника — строго запрещено.

Лекарственные препараты

Плохой запах изо рта и лишний вес взаимосвязаны

Для избавления от неприятного запаха изо рта при голодании можно воспользоваться следующими фармакологическими средствами:

  • Ополаскивателями для рта. Рекомендуются к применению препараты Листерин, Септогал, Лакалют и Лесной Бальзам. Для устранения неприятного запаха во время голодания рекомендуется ополаскивать рот не менее 3 раз в день;
  • Зубные пасты с профилактическим и противокариозным эффектом. Наиболее популярные зубные пасты — Колгейт, 32-Норма, Лакалют и Лесной Бальзам. Чистить зубы необходимо тщательно, утром и вечером. Так же следует позаботиться о наличии зубной щётки с ворсинками средней жёсткости;
  • Спреи с антисептическим эффектом — Триклозан, Хлоргексидин. Обеззараживают и освежают ротовую полость, избавляют от неприятного запаха. Применяются по необходимости;
  • Освежающие таблетки. В числе самых популярных лекарственных средств от неприятного запаха изо рта при голодании — таблетки Септогал. Антисептическое и освежающее средство, успешно борется с любыми запахами и обеззараживает ротовую полость.

Важно! Выше представлены препараты, купирующие неприятный запах изо рта, как отдельный симптом. В случае наличия определённого заболевания, необходимо принимать медикаменты строго по назначению лечащего врача.

Народные рецепты для лечения запаха изо рта при голодании

Плохой запах изо рта и лишний вес взаимосвязаны

При отсутствии существенных проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний, можно прибегнуть к народным средствам для избавления от неприятного запаха изо рта при голодании. Таковыми являются:

  • Настойка полыни. Эта горькая трава издавна славится не только своими целебными эффектами, но и способностью освежать дыхание на долгое время. Способ приготовления: 2-3 чайных ложки сушёной полыни завариваются крутым кипятком (1 стакан). Отвар заваривается в течение 20-30 минут, остужается, затем его можно использовать. Полоскать рот полынью необходимо 3-4 раза в сутки в течение 5 дней;
  • Травяной сбор — зверобой, ромашка, кора дуба, крапива, берёзовые листья. Заваривается и пьётся как чай по ½ стандартного стакана. Хорошо маскирует неприятный запах изо рта, обладает антисептическим и бактерицидным действием;
  • Мятный чай. Универсальный способ борьбы с галитозом при голодании. Мятный чай повышает тонус, обладает успокоительным действием и освежает дыхание. Способ приготовления: 2 чайные ложки высушенных листьев мяты заварить в 1 стакане кипятка. Дать настояться 15-20 минут. Пить можно как в горячем, так и в охлаждённом виде.

Еще неприятный запах изо рта можно устранить при помощи яблок. Употребление этого фрукта ни в коем случае не повредит при диетическом голодании. Более того, яблочная диета — одна из самых эффективных. А максимально действенным от запаха изо рта многие считают именно масло чайного дерева.

Как справиться с запахом изо рта при диете в домашних условиях

Лечение неприятного запаха зависит от причины, которая его вызвала. Чтобы устранить запах изо рта, можно использовать различные аптечные средства, полоскания отварами и ополаскивателями, леденцы и освежающие спреи. Избавиться от неприятного запаха можно с помощью следующих рекомендаций:

Вода

  • Употреблять больше чистой воды каждый день. После употребления большого количества воды налаживается метаболизм в организме. Если воду не пить — это приведет к застойным явлениям, запорам.
  • Бороться с ароматом можно с помощью жевательной резинки без сахара.
  • Мятные леденцы помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, за счет чего налет не так быстро образуется.
  • Когда человек избавляется от лишнего веса, его рацион должен быть сбалансированным, не нужно соблюдать жесткие диеты, иначе организм будет страдать. Не стоит полностью исключать из своего рациона углеводы, следует подобрать правильные, «медленные» углеводы.
  • Нельзя резко переходить на строгую диету, нужно дать желудку время привыкнуть к постепенному переходу на правильное питание.
  • Если отсутствует возможность чистить зубы после каждого приема пищи, рекомендуется применять аптечные ополаскиватели, травяные отвары.

Важно помнить, что избавиться от неприятного запаха, который может появиться во время борьбы с лишним весом, удастся только на время. Пока будет соблюдаться диета — проблема будет присутствовать.

Когда требуется помощь специалиста

Желудочно-кишечный тракт

Во время диеты галитоз из ротовой полости является нормальным состоянием в том случае, если дополнительно отсутствуют какие-либо симптомы заболеваний желудка или кишечника.

При появлении первых подозрительных признаков в виде боли, тошноты или других симптомов рекомендуется обратиться к доктору. Делайте это как можно быстрее, поскольку только врач может поставить правильный диагноз и назначить лечение. Если этого не сделать, заболевания могут приобрести хронический характер.

Как можно чаще а особенно после еды полоскайте рот.

Чтобы этого не допускать, после любого приема пищи обязательно отводите время для полоскания рта. Используйте простую чистую воду. Не торопитесь, прополощите рот раз пять-шесть.

С каждым сплевыванием вы будете видеть, как выходят какие-то мелкие соринки. Эти соринки и есть оставшиеся между зубов пищевые волокна, рассадник для размножения гнилостных микроорганизмов. А это и обуславливает появление проблемы, ведь причина плохого запаха изо рта заключается как раз в появлении нехороших процессов – в кишечнике либо в ротовой полости человека.

Полоскание избавляет нас от кусочков пищи, то есть препятствует появлению этих микроорганизмов. А дополнительно после полоскания можно что-нибудь пожевать – серу, лимонную корочку или, на крайний случай, жевательную резинку. Это сделает ваше дыхание свежее, а вас – увереннее в себе.

Выбирайте качественные продукты для пищи.

цитата

Из доступных продуктов можно использовать обычные лимонные корки и жевательные резинки. Они убирают запах и помогают очистить пространство между зубов от застрявших кусочков пищи.

Также помогают обильные и частые полоскания рта чистой водой. Не ленитесь, позаботьтесь о здоровье ваших зубов и десен. Ведь всем нравится разговаривать с опрятным человеком, сверкающим приятной белозубой улыбкой.

Решив измениться в лучшую сторону и начав программу по снижению веса, будьте готовы к некоторым трудностям. Во-первых, многим трудно психологически, ведь приходится отказываться от сложившихся привычек в питании, а порой и вовсе в образе жизни.

Результат появляется не сразу, к тому же, растворение жировой ткани зачастую сопровождается некоторыми неприятными явлениями. Такими, например, как несвежее дыхание. Основной метод, который использует доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн для успокоения во время похудения и снятия пищевых зависимостей — это биоэнергетические сеансы. Например, получить и ощутить на себе действие ее сеанса «Освобождение от сладкомании», вы можете ТУТ

Однако пусть запах изо рта при похудении вас не пугает – он лишь свидетельствует о том, что все зловонные и ядовитые остатки пищи медленно, но верно покидают организм.

Ваша задача заключается лишь в том, чтобы ускорить этот процесс и постараться скрыть неприятный запах от окружающих.

От себя лишь хочу добавить, что такие мелкие неприятности, как лишние килограммы и нехороший запах изо рта, не должны становиться поводом для глубокого расстройства. Поверьте, эти вопросы легко решаются при условии проявления определенной силы воли.

Главное для человека – любить себя и прислушиваться к своему телу, к его пожеланиям. Когда относишься с любовью к самому себе, то и есть что попало не хочется. Вот и старайтесь заботиться о своем здоровье, относитесь к собственному телу с уважением.

Но гигиена и режим питания не должны становиться смыслом существования. Достаточно лишь сформировать здоровые привычки в этих направлениях, и все будет происходить машинально. И вопрос, почему неприятный запах изо рта вас преследует дома и на работе, просто незаметно исчезнет из вашей головы.

В жизни много действительно увлекательных занятий, которым можно и нужно посвящать свое свободное время. Походы в кино и встречи с друзьями, отдых на природе и душевные беседы с близкими людьми за чашечкой ароматного чая. Вариантов множество! Наполните каждый свой день интересными событиями, и вы не заметите, как легко уйдут на второй план все малозначительные волнения. Очень важно программировать подсознание для того, чтобы перестроить психику в режим похудения и стройности, избавиться от пищевых зависимостей и настроить организм на естественную чувствительность к лишнему, жирному, мучному и сладкому. Вся эта информация дается в видеоуроках Г.Н.Гроссманн, которую Вы можете получить на электронную почту просто заполнив форму ниже.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО ВИДЕО-УРОКИ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ ОТ ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК Г.Н.ГРОССМАНН. ОСНОВАННЫЕ НА МЕДИТАЦИЯХ И ВКУСНОМ МНОГООБРАЗНОМ ПИТАНИИ, БЕЗ ДИЕТ И ДРУГИХ ИЗНУРЕНИЙ.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.